Angst, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Overtuigingen
AL DOENDE LEERT MEN Nieuwe dingen leren, ik ben er dol op! En tegelijkertijd ben ik er wel eens bang voor. Hoe dat zit, lees je in deze blog. VARIATIE EN AFWISSELING Ik ben gek op nieuwe kennis. Daar maak ik graag tijd voor vrij en ik investeer dan ook behoorlijk in...
Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Overtuigingen
HOE LEER JE EEN NIEUWE GEWOONTE AAN? Weet je nog, aan het begin van dit jaar? Mijn nieuwe gewoonte die ik startte? Dagelijks 1 minuut planken. Ik ga je vertellen hoe het staat met het aanleren van deze gezonde habit. Vanaf 1 januari startte ik m’n eigen nieuwe...
Angst, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Liefde, Overtuigingen
ANGST VRAAGT OM LEIDERSCHAP Angst, een emotie die veel mensen op dit moment in haar greep heeft. En ken je de broertjes en zusjes van angst al? Alert, gespannen, verontrust… Lees in deze blog wat angst je wil vertellen. Angst is voor mij een belangrijk thema geweest....
Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Geen categorie, Gevoel, Overtuigingen
BOOSHEID IS FOUT…OF BROODNODIG? In onze maatschappij is boosheid een emotie waar een negatieve lading op zit. Boosheid wordt meestal als ‘slecht’ beoordeeld. Iets waar je ‘mee om moet leren gaan’. Of waar je met een grote boog omheen loopt. Een boos persoon is snel op...
Afkeer, Angst, Boosheid, Emoties, Gedachten, Gedrag, Gevoel, Overtuigingen, Verbazing
NEW BEGINNINGS (JANUARI) De eerste maand van een nieuw jaar en een nieuw decennium. Meer dan ooit begon ik bewust aan een schone lei, een leeg vel papier, een wit canvas. En een ijsbad. Geen nieuwjaarsduik in de zee, maar een heus ijsbad. Het ijskoude water voelen,...
