Selecteer een pagina
Wat is emotiecoaching?

Emotiecoaching is een vorm van coaching waarbij we jouw emotionele navigatiesysteem als leidraad nemen. 

In een gesprek over jouw emoties ben ik de vertaler van wat jouw binnenwereld aangeeft nodig te hebben. Hiermee geef ik je een duwtje in de richting van jouw natuurlijke ontwikkeling.

Jij bepaalt dus zelf wanneer je iets nodig hebt. Je emoties vertellen je wat je nodig hebt.

Als Emotiecoach help ik je hiervan bewust te worden, zodat jouw proces effectiever kan verlopen.

Voor wie is emotiecoaching?
  • Mensen die inzicht en invloed willen in hun eigen gedrag.
  • Mensen die verandering in hun leven willen.
  • Mensen die zich bewust willen worden van hun eigen gedachten.
  • Mensen die hun emoties beter willen begrijpen.
  • Mensen die richting zoeken in hun leven.
Wie kan ik het beste helpen?

Mensen die worstelen met keuzes. De twijfelaars die wikken en wegen maar niet in actie komen. Mensen die last hebben van negatieve gedachten. Mensen die moeilijk contact maken met hun lichaam en dus veel in hun hoofd zitten. Mensen die verantwoordelijkheid willen nemen voor hun eigen aandeel.

Wat zijn emoties?

“Emoties zijn vernauwingen of verruimingen in onze gevoelslaag.
Vera Helleman”  

Emotionele feedback kan je leiden, je helpen te herstellen of juist stappen te zetten. Ze geven informatie over wat je ware Zelf aangeeft nodig te hebben. Emoties geven feedback op hoe jij de wereld ziet en ervaart. 

Je leert hierdoor te communiceren met je diepste zelf. Je kunt hierdoor je overtuigingen afstemmen op wie je werkelijk bent. Hierdoor trek je een leven aan dat beter bij je past. Daardoor kun je je volste potentieel leven.

Voor wie is emotiecoaching minder geschikt?

Mensen die geen verantwoordelijkheid willen nemen in hun eigen leven. 

Durven is een ander verhaal. Daarmee ben je van harte welkom!

Kinderen
Voor kinderen is emotiecoaching ook heel interessant, maar ik ben (nog) niet bevoegd om met kinderen te werken. Misschien dat ik dat in de toekomst ga doen. Voorlopig ga ik met (jong) volwassenen in gesprek, vanaf 16 jaar.

Wat is het verschil tussen emotiecoach en een andere ‘soort’ coach?

Bij Emotiecoaching gaan we van uit van jouw emoties. Niets meer en niets minder. Daarover gaan we samen in gesprek.

Het doel is om jou zo snel mogelijk weer zelfredzaam te maken en zelfverantwoordelijk voor je eigen pad en geluk, met een hernieuwd contact met je gevoel als navigatiesysteem.

Aangezien ik geen ervaring heb met andere vormen van coaching, kan ik die vergelijking niet voor je maken. Wanneer je nieuwsgierig bent, ben je van harte welkom om het te komen ervaren.

Kom je ook aan huis?

Ja, in de regio Noord West Fryslan kan ik ook aan huis komen. Als dat voor jou prettiger is, is dat een optie. Ook via Zoom kun je vanuit je eigen huis toch een gesprek plannen. 

Wat zijn de kosten?

De actuele tarieven vind je op de contactpagina. Er zit verschil in tarief voor gesprekken op locatie en videobellen. Dit komt door eventuele reiskosten en/of locatiehuur.

Kan ik pinnen?

Ja, je kunt pinnen. Als je wilt krijg je een bon. Helaas wordt die niet vergoed door de zorgverzekeraar. 

Kan het gesprek ook online?

Ja, gesprekken kunnen prima via videobellen, bijvoorbeeld via Zoom, Meet of Teams. Deze online gesprekken kun je zelf inboeken via de agenda. 

Moet ik iets voorbereiden?

Nee, je hoeft niks voor te bereiden. Je brengt tijdens een gesprek zelf een thema, situatie of gevoel in waar je naar wilt kijken. Wat er op dat moment belangrijk voelt, nemen we als uitgangspunt. Je krijgt ook geen huiswerk 😉

Hoe maak ik een afspraak?

Via het formulier op de contactpagina. Ik neem dan contact op om een afspraak te maken. Ook kun je me appen, mailen of bellen.

Gebruik je ook paarden voor de coaching?

Nee. Mijn paard staat wel op deze site omdat paarden een groot deel van mijn leven zijn. Mede daardoor laten de foto’s een stuk van mijn persoonlijkheid zien.

Ik heb veel aan paarden te danken: mooie inzichten, oefening in energetische en non-verbale communicatie en prachtige leiderschapservaringen.

Ik ken wel meerdere mensen die wél paardencoaching geven en kan je eventueel in contact brengen met een van hen.

Wie kun je aanraden in Friesland?

Annemarie Oswald Harlingen/ Heerenveen

Esther Visser Franeker

Hilde Mellema Burgum/ Groningen

Jeanine Koning Harlingen

Petra Zoodsma Minnertsga

Zandstra en van der Meer Franeker

 

Wie is Vera Helleman?

Vera Helleman is auteur van diverse boeken over menselijke emoties en tevens trainer, coach en ontwikkelaar van het Emotie Expertise Centrum.

Hoe zit het met mijn privacy?

We gaan samen in gesprek. Ik schrijf niets op, dus kan het ook niet in verkeerde handen komen. Jouw verhaal is veilig bij mij. Er is niemand anders aanwezig bij gesprekken en het wordt niet opgenomen.

Ik heb alleen je naam en telefoonnummer nodig omdat het kan voorkomen dat er een wijziging is in je afspraak.

verlangen